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詳細が決まりましたので、お伝えします。

 

塩尻市男女共同参画課主催「自分を大切にすることから始まる、幸せ毎日の作り方」

日 時:7月3日(月)10 時~12 時(受付開始9:45)

場 所: 塩尻市総合文化センター 211 学習室

内 容: 自分を大切にすることから始まる、幸せ毎日の作り方のお話

自分の心身が喜ぶ アロママッサージオイルづくり

自分に感謝エネルギーを注ぐ アロマワーク

定 員 :10 名程度

(塩尻市在住、塩尻市在勤の方が優先となります。

それ以外の方の申し込みも可能ですが、人数によっては、キャンセルになる可能性がありますのでご了承ください。)

参加費: 1,000 円(材料費含む)

その他: 無料託児付き(1歳から未就学までのお子様が対象です。託児を希望される方は、講座

申し込み時に、お子様のお名前、生年月日、アレルギーの有無をお伝えください。)

■お問い合わせ・お申込先

住所 〒399-0738 塩尻市大門七番町4番3号 塩尻総合文化センター内 男女共同参画・人権課

電話 0263-52-0894

fax 0263-54-2705

 
今回の講座は、
とにかく日常を離れて、
自分に目を向ける、手をかける、心を満たす時間をつくる
 
そして、そんなひとときを、日常に取り入れるはじめの一歩にする
 
が目的の講座です。
 
前半は、臨床心理士の上間春江さんの
「自分を大切にすることで始まる幸せ毎日の作り方」のお話。
後半は、精油を選んでいただいてトリートメントオイルづくり。
このオイルをつかって、セルフトリートメントと
上間さん考案の「自分にエネルギーを注ぐワーク」を行います。
 
 
 
タイトルの「幸せ毎日」という言葉に
懐疑的、否定的な、ひねくれものの私のような人もいるでしょう(笑)。
分かりますよ、私もそうとうですから。
 
でも、低迷している毎日でも
ここそこに幸せはおちていて
低迷していても、幸せな瞬間は拾えるはずなのです。
 
今日みたいな雨の気候が心にちょうどいい時ほど
小さな幸せに救われるから
 
小さな幸せを自分でつくることができるし、
それを誰かに配ることもできる。
そんな気づきを共有し合いたいのです。
 
 

 
 
さてここからは、この企画の裏話。
 
 
自分を大切にするきっかけづくりを、の思いで始めた温(ぬっく)ですが、
 
自分をどうして大切にしないといけないのか、
大切にしたいけど、どうしていいか分からない、
どうして自分に自信が持てないんだろう、
 
と悩むお客様に対して
 
もう少し言葉を添えることができたら
何かがお客様に伝わるのではないか、と思っていました。
 
けれどなんせ私は専門家ではないので
香りを届けることしかできません。
それでいいと思っていたのですが、
お客様の悩みに対して、言葉のアプローチができる人とともに
なにかできたらとずっと考えていました。
 
そうして、考えること2年ほど
思い切って
臨床心理士の上間春江さんにこの話をもちかけ
快く了承してくださり、
今回の企画が実現することになったのですが、
 
しかも、不思議なことの積み重ねと、ご縁がつながり
嬉しいことに塩尻市主催で行うことになりました。
 
塩尻市主催にしていただくことで
託児を無料でつけてくださることになり
しかも参加費がとてもお手頃な値段に設定することができました。

2時間というわずかな時間ですが、きっと
心と体がゆるむ良い時間になると思います。
どうぞ、興味のある方はご参加下さい。

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