臨床心理士の上間春江さんの年末年始ワークショップに

去年からゲスト講師として参加しています。

年末編は、今年自分自身がどれだけ頑張ってきたか、成長してきたかを振り返り、

自分自身への感謝と労いを行うワークショップです。

 

ワークショップの主な時間はマインドマップ作成の時間なので、

最後の、自分自身に感謝するワークを私は行います。

この時は

通常のアロマ講習会の時の講師の伝え方ではなく、

とにかく香りを体感してもらう、ということに力を注ぎます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頑張っている自分を労わり、感謝をするー。

当たり前のようなことなのに、出来ない人も多いものです。

自分はまだまだだ、否定的になったり。自分のことが好きになれなかったり。

又、分かってはいるけれど、日々に忙殺されて自分のことなんか後回し!

という人も多いのでは?

 

来年は、1月15日(火)、1月27日(日)に行う予定ですが、

希望が多かったため、1月8日(火)も追加になりました。

 

新年は、2019年なりたい自分になる!、ビジョンを描くマインドマップ作成となります。

このままじゃ嫌だ、変わりたい、自分の目標があるけれど頭の中の整理がつかない、などと悩んでいる方、思いきって参加してみませんか。

上間さんの話もとても面白く、あっという間の5時間だと思います。

参加させていただいてわかるのですが、

この5時間は2019年の自分自身への投資です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みんな真剣・・・。

 

興味がある方は、こちらのホームページからご確認くださいませ。

質問等ありましたら、メールくださいね。