昨日は、臨床心理士の上間さんが主催している年末年始ワークショップに、

ゲスト講師として参加してきました。

「未来のビジョンを明確にしてマインドマップに落とし込み、なりたい自分になる」というのが目的の講習会です。

今年1年どうしていきたいか、もっとこの先どうしていきたいか。

自問自答しながら、書いていきます。

上間さんの巧みな問いかけに、皆さん一生懸命考えたり、気づきがあったり。

最初は、やっていきたいことに対する不安や、そもそも何をしたいか良く分からない、

と言った方も、終わる頃にはスッキリとした顔になるのが印象的でした。

 

今日は、リピーターの方ばかりだったのですが、この講習会の意義を感じている方ばかりで、

今年はどうありたいか、いやもっと先はどうなっていたいか、を真剣に考えていらっしゃいました。

参加者同士の意見交換でも新たな気づきがあったり。グループでやる面白さもあります。

 

私の役割は、もちろんアロマ担当。

日々なりたい自分に向かって歩み出す時に出る不安、

あるいは、目標に向かってガシガシ進みたい時、

そんな時に力になるアロマクラフトをお届けしています。

 

どんな目標を書いても、共通して大事なのは

「自分自身が良い状態でいることの大切さ」

上間さんの受け売りですが、

自分が良い状態でいれば、その状態が周りの人に共振していく。

そして、良いことを引き寄せていく。

 

「自分自身が良い状態」であるための手段として、良い香りのものを身につけて

五感で感じ取ってほしいな、と思います。

 

このワークショップは、今年1年を変化させたい、自分自身が変わりたい!と思っている人にとって、本当に良いと思います。

残すところ、後2回。でも参加可能なのは、1月27日(日)のみです。

詳細を知りたい方は、こちらをご覧ください。

https://nuq-shop.wixsite.com/website-6

一緒に良い方向に変わっていきましょう!